Le pouvoir de l’aromathérapie ;

« Je caresse la couleur de ton sourire, je respire la poésie de ton âme… »

L’aromathérapie est l’utilisation d’huiles essentielles extraites de différentes parties de plantes (feuilles, tiges, fleurs, écorces, résines, bois…) comme thérapie à différents niveaux : physique, émotionnel et psychique.

Les huiles essentielles peuvent être appliquées de différentes manières : inhalation, diffusion, bains, massages, cosmétiques et par voie interne (toujours selon les instructions d’un spécialiste).

En termes de beauté, l’utilisation de l’aromathérapie est très puissante, non seulement pour ses propriétés sur la peau, mais aussi pour ses multiples effets à tous les niveaux.

Les huiles essentielles doivent toujours être appliquées diluées, jamais directement sur la peau, à quelques exceptions près, comme la lavande ou l’arbre à thé, qui peuvent être appliquées localement. Les huiles photosensibles (citron, orange, bergamote, pamplemousse, mandarine) doivent être utilisées avec précaution, car elles peuvent provoquer des taches cutanées si la peau est exposée au soleil après l’application.

Voici quelques-unes des huiles essentielles que nous pouvons utiliser pour la beauté de notre peau :

Lavande (Lavandula angustifolia) : régénérateur cutané, cicatrisant puissant, allergies et peaux délicates, infections cutanées, dermatites, plaies, ulcères.

Calmant, sédatif, antidépresseur ; troubles du sommeil, nervosité, anxiété ; hypotenseur ; antimicrobien, antiseptique

Lavande (Lavandula latifolia) : Régénérateur cutané, apaisant ; brûlures, plaies, acné, infections cutanées, cicatrisation, piqûres d’insectes. Infections des voies respiratoires, migraines…

Arbre à thé (Malaleuca Alternifolia) C’est l’une des huiles les plus populaires en raison de ses multiples utilisations. Parmi ses principales propriétés, on peut citer : fongicide, antiseptique, antibactérien, antifongique, antiviral.

Ylang Ylang (Cananga Odorata) : Aphrodisiaque, antidépresseur, relaxant nerveux, réduit le stress ; hypotenseur, sédatif. Calme le système nerveux et le stress, aide à s’endormir.

Santal (Santalum album) : Rides, couperose, peau fatiguée et enflammée, régénérateur cutané. Nervosité, impatience, sédatif, apaisant,

Encens (Boswellia Carterii) : régénérant, anti-inflammatoire, antifongique, cicatrisant, antibactérien, nettoie la peau en profondeur. Arôme doux, chaud et balsamique. Favorise la méditation et la concentration, favorise la respiration et calme le stress et l’anxiété.

Rose (Rosa Damascena) : Régénérateur cellulaire, rajeunissant, tonifiant, adoucissant, anti-âge, antioxydant, cicatrisant, anti-inflammatoire. Antidépresseur, aphrodisiaque, calmant, équilibre le chakra du cœur.

Cistus ladaniferus (Cistus ladaniferus) : Anti-rides, cicatrisant, bactéricide, raffermissant, astringent, antiseptique, régénérant et tonifiant. Neurotonique. Propriétés relaxantes, aide à surmonter l’anxiété et l’insomnie.

Les huiles essentielles sont incontournables dans nos rituels de beauté, car elles enrichissent non seulement notre peau et notre corps, mais elles nous transportent, grâce à l’odorat, dans l’âme des plantes et des fleurs, reliant notre esprit à leur essence délicate.